یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,309,000
سکه امامی 405,450,000
بهار ازادی 375,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسید های چرب - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:06
181 -
  افراد پرکار با این خوراکی ها انرژی بگیرند
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:50 70519749


انرژی مورد نیاز بدن از طریق موادغذایی تامین می شود که اگر به اندازه کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و بی حالی بروز پیدا می کند. انتخاب غذا های سرشار از انرژی به خصوص برای افرادی ...


182 -
  با این چند راهکار ساده همیشه سالم بمانید
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 18:08 70500268


صد آنلاین | انتخاب های سالم همیشه آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده های غذایی سالم می تواند سخت باشد، با این حال، - دکتر غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و رژیم ...


183 -
  چربی هایی که کلسترول شما را کاهش می دهند / معجزه ای به نام امگا 3
اصلاحات نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 14:58 70484055


چربی های امگا 3 چربی های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول های چشم و مغز شما متمرکز هستند. - اسید های چرب امگا 3 به تمام سلول های بدن ...


184 -
  این ماده دور ریختنی حاوی فیبر باعث کاهش سرطان روده بزرگ است
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:28 70482411


سبوس برنج ضد سرطان و مفید برای کبد. از اثرات شناخته شده فیبر، کاهش سرطان های گوارش و خصوصاً کولون است. مطالعات بیانگر رابطه مستقیم رژیم غذایی حاوی فیبر و کاهش سرطان روده بزرگ است. - مطالعات ...


185 -
  آجیل بخورید لاغر شوید!
زنهار نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:22 70411529


آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می تواند منجر به کاهش وزن شود. - بر اساس تحقیقات منتشر شده در nutrients، آجیل ها سرشار از پروتیین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که باعث افزایش ...


186 -
  تاثیر مواد مغذی در کاهش تنگی نفس
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 07:33 70405206


صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد. - به گزارش صذ آنلاین، منصور رضایی، مصرف ماهی های چرب سرشار از اسید های چرب امگا 3 و پروتیین،


187 -
  در روز های آلوده شیر کم چرب بخوریم یا پرچرب؟ + جدول قیمت
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 23:25 70403917


در این مطلب به بررسی قیمت انواع شیر می پردازیم. - آفتاب نیوز : سوال این است که در روزهای آلودگی هوا وقتی برای خرید شیر به فروشگاه می روید، چه نوع شیری را خریداری نمایید؟ بدون شک شیر کم ...


188 -
  رفع توقیف محموله شرکت صنایع شیمیایی با ورود دادگستری استان مرکزی
ایلنا- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 09:45 70379909


مدیر عامل شرکت صنایع شیمیایی کیمیاگران امروز گفت: پس از گذشت یک سال با حمایت و همراهی دادگستری استان مرکزی محموله شرکت صنایع شیمیایی کیمیاگران امروز در گمرک رفع توقیف شد. - به گزارش ایلنا،


189 -
  نشانه روانشناختی از کمبود امگا 3
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 14:25 70324404


 اسید های چرب امگا 3 برای ما ضروری هستند، اما بدن ما نمی تواند آن ها را بسازد. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که احساس افسردگی می تواند نشانه یک رژیم غذایی نامناسب باشد. در واقع، ...


190 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن این 6 خوراکی
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 22:10 70315411


در فصل های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی ها و بیماری آنفلوآنزا، ...


191 -
  این سبزیجات پاییزی مخصوص کاهش وزن
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:28 70282967


صد آنلاین |  سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می توانند منجر به کاهش وزن شوند. - به گزارش صد آنلاین ، در فصل پاییز طول روز کاهش یافته و با سردتر شدن هوا مردم کمتر دوست دارند ...


192 -
  تضمین سلامت دستگاه گوارش با خوردن نخود فرنگی
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 22:55 70272728


نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد. - نخود فرنگی سرشار از فیبر و پروتیین است که به تنظیم نحوه هضم نشاسته کمک می کند. پروتیین و فیبر موجود در نخود فرنگی ...


193 -
  به این مواد غذایی لب نزنید «مه مغزی» می گیرید
منیبان- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 14:42 70268563


بعضی از خوراکی ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می شوند. مشکل در به خاطر سپردن، - مشکل در به خاطر سپردن، ...


194 -
  سبزیجات پاییزی که وزن را کاهش می دهند
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 17:10 70261207


سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می توانند منجر به کاهش وزن شوند. - به گزارش تابناک، در فصل پاییز طول روز کاهش یافته و با سردتر شدن هوا مردم کمتر دوست دارند در هوای آزاد ورزش کنند.


195 -
  سبزیجات پاییزی که وزن را کاهش می دهند
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:10 70260636


سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می توانند منجر به کاهش وزن شوند. - آفتاب نیوز : در فصل پاییز طول روز کاهش یافته و با سردتر شدن هوا مردم کمتر دوست دارند در هوای آزاد ورزش ...


196 -
  خواص تخم شربتی برای لاغری شکم چیست؟ / چگونه با خواص تخم شربتی لاغر شویم؟
وقایع روز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:07 70260612


تخم شربتی یک منبع عالی از ارزش های غذایی با کالری پایین است. - درباره طبع تخم شربتی بحث های زیادی شده است. بسیاری از افراد می پرسند که آیا طبع آن گرم است یا سرد؟ پاسخ به این سوال این است ...


197 -
  خواص باورنکردنی نخود فرنگی برای سلامتی
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 19:20 70235953


نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد. - نخود فرنگی سرشار از فیبر و پروتیین است که به تنظیم نحوه هضم نشاسته کمک می کند. پروتیین و فیبر موجود در نخود فرنگی ...


198 -
  تاثیر مصرف غذا های دریایی بر سلامت انسان
خبر گردون- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 12:58 70216048


مصرف غذا های دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشار از امگا 3 و دیگر املاح معدنی است و نباید از مصرف ...


199 -
  نجات زندگی بیماران ریوی با رعایت یک رژیم غذایی
خبر گردون- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 21:23 70180542


مطالعات جدید نشان داده است که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و غذا های غنی از اسید های چرب امگا 3 مانند ماهی های چرب احتمالا به افرادی که از بیماری های مزمن ریوی رنج می برند، - متخصصان دانشگاه ...


200 -
  تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام برای شما مفیدتر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 18:26 70170043


تخم مرغ یکی از محبوب ترین غذا های اصلی است که مردم سراسر جهان در زمان صبحانه یا به عنوان یکی از غذا های اصلی یا در کنار وعده های غذایی اصلی یا به عنوان میان وعده از آن لذت می برند. - وقتی ...




 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری؛ کد جدید مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 20 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز یکشنبه 20 خرداد1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی استقلال شدن/ یاغی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ اوسمار سکته کرد
واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
زمان اعلام نتایج تایید صلاحیت های انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد
بازنشستگان تامین اجتماعی جدول حقوق خرداد 1403 را اینجا بخوانند
عکس/ مادر حبیب لیسانسه ها بعد 8 سال این شکلی شد!
پرسپولیس به دنبال اولین هایجک از استقلال
فوری: علت واریز نشدن مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه در خرداد 1403 چیست؟
فوری/شجاع خلیل زاده به پرسپولیس پیوست
فوری؛ سود جدید سهام عدالت در خرداد بر این اساس واریز می شود
عکس/ استایل و چهره متفاوت احمدی نژاد در خوابگاه دانشجویی
تلاش زن جوان برای رهایی از زندگی با شوهر معتاد
حاشیه های تکان دهنده عملیات مرگبار رهایی اسرای اسراییلی
قتل هولناک 2 مردجوان درگیری مسلحانه گیم نت محله نازی آباد
نتایج تایید صلاحیت ها تا ساعاتی دیگر اعلام می شود
هر یک میلیون تپ سواپ چقدر است؟
مسیر پر پیچ و خم «ساماندهی کارکنان دولت» | از مراحل تایید ساماندهی کارکنان تا صدور ابلاغ توسط دولت + الزامات طرح ساماندهی کارکنان دولت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
کایت بردینگ
گردشگری مذهبی
جالبترین
محمد صادقی
عکاسی استیج
نرم افزار CRM
سینمای خانگی
مدیر فیسبوک
هورمون تیرویید
تیم جوانان تراکتور
ساحل شیشه ای
شورای اسلامی شهر سمنان
مرتض کرمانی مقدم
سوگواره علمدار کربلا
منبع طبیعی
آنالیز تیم ملی
روز جهانی زمین پاک
علیرضا پورمند
محقق
لیورپول لسترسیتی
نقل و انتقالات
بیمه تکمیلی فرهنگیان
میلیون تومانی
نیکبخت واحدی
فرهنگیان بازنشسته
نمایش خانگی
مجمع تشخیص مصلحت
مهرداد بذرپاش
پرونده قضایی
واریز یارانه
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
سخنگوی شورای نگهبان
تیم استقلال
حزب اعتدال و توسعه
تایید صلاحیت ها
فوتبال استقلال
سریال شهرزاد
جراح پلاستیک
نقل و انتقالات استقلال
آخرین وضعیت
اعلام نتایج
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
علیرضا نیکبخت واحدی
داوطلبان انتخابات
مجلس شورای اسلامی
شبکه نمایش خانگی
هادی طحان نظیف
علیرضا نیکبخت
باشگاه فوتبال
خبرنگار ورزشی
مهندسی صنایع
رفاه اجتماعی
نماینده مردم
شورای اسلامی
کمیته امداد
پرداخت حقوق
سرمربی تیم فوتبال استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بررسی صلاحیت نامزدها
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مناظرات انتخاباتی
فصل نقل و انتقالات
سریال لیسانسه ها
نامزد انتخاباتی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
تعطیلات زمستانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.